Красота и здоровье кожи: как предотвратить появление морщин

Красота и здоровье кожи: как предотвратить появление морщин

Красота и здоровье кожи: как предотвратить появление морщин

Красота и здоровье кожи: как предотвратить появление морщин

Вид и состояние нашей кожи во многом зависит от внешних факторов. Кожа лица ежедневно подвергается длительному воздействию солнца, дождя, пыли, холода. Однако, это не главная причина плохого внешнего вида и появления первых морщин. На кожу лица также влияют в другие факторы, такие как плохое или неполноценное питание, отсутствие витаминов, неправильный уход. Если Вы живете в крупном мегаполисе, то Ваше жилище становится очагом скопления пыли, смога, в следствии чего — загрязненного воздуха. Всё это также негативно сказывается на красоте и молодости кожи. Очиститель воздуха — вот, что поможет Вам справиться с данной проблемой. Благоприятный климат в Вашем доме — залог здоровья и долголетия не только кожи, но и организма в целом.

Далеко не каждая девушка помнит о том, что за кожей лица нужно ухаживать всегда, вне зависимости от времени года и других обстоятельств. Для защиты кожи используйте различные крема, в состав которых входят специальные жировые вещества. Однако, одних кремов не достаточно для защиты от появления морщинок. Первые мимические морщинки возникают в возрасте 27-29 лет. Именно в этот период нужно сделать все для того, чтобы устранить проблему сразу «на корню». Итак, как предотвратить появление морщин и как справиться с первыми мимическими морщинками?

Во-первых, перестаньте морщить лоб. Именно это причина приводит к появлению первых морщин на лбу. Во-вторых, умывайтесь по утрам исключительно холодной водой. Именно холодная вода способа на 73% сократить появление морщин. Однако, умывание холодной водой должно стать систематическим, то есть регулярным. Для более эффективного и глубокого результата, рекомендуем добавить в воду лимонный уксус (2 чайные ложки на 1 стакан воды). Если вам тяжело умывать холодной водой, делайте контрастные процедуры, то есть чередуйте горячую и холодную воду. Обычно хватает 5 раз. Альтернативный вариант: контрастные компрессы. Смочите салфетку горячей водой и нанесите на кожу лица примерно на 30-40 секунд. Затем смените на салфетку, смоченную в холодной воде. И вновь подержите компресс 30-40 секунд. Повторите процедуру 6-7 раз.

Очень эффективна процедура «гидромассаж». Ее можно проводить во время приема душа. Для процедуры вам потребуется: гибкий шланг. Направьте сильную струю прохладной воды на нижнюю часть лица от уха до уха. Процедура должна длиться не менее 3-5 минут. Дерматологи также рекомендуют похлопывание лица полотенцем во время утреннего умывания. Лучше всего использовать махровое полотенце, смоченное в насыщенном растворе морской соли или в настое трав (одуванчик, ромашка, липа, зверобой, цедра лимона).

Комментарии запрещены.